SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • pomoc w rozpisaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALe co tu do rozpisywania jest? nox przed treningiem, gainer wg braków, bcaa 1g/10kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-08-25 13:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie? Dobre zestawienie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po to by zarabiac czlowieku masz zero pojecia o silowni a ty chcesz brac suple to jak danie dziecku 6 letniemu motor a skuter i tez pytanie po co motor za 12 tys jak jest skuter za 2 ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-07-13 20:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reszta ankiety w profilu. Wątroba w porządku, tylko Mega-H jest metylowany.Zrobię tak 1-6 Mega-H 50/50/75/75/75/75 1-6 Eq-Plex 600mg 1-12 Prop 100mg/e2d Z góry dziękuje za pomoc kolegów w temacie.To co się tu potwierdza to, że każdy w swoją miche patrzy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-04-20 01:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zen szen

    Post
    Odżywki i suplementy

    zen szen na silowni Ale co przyszedł do was ? To jakas ksywa bossa ? A tak na poważnie to żeń szeń jest ok, dodaje koncentracji i energii, też czasem sobie zapodaje jak czuje, że siły odchodzą. Robię sobie takie ładowania żeń szeniem - biorę tydzień i od razu lepiej się czuję

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-06-26 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy fiflaku

    Post
    Inne dyscypliny

    masz jakieś wideo ?? bo jest trudno określić co robisz źle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-11-08 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm mi to wystarczy że go dobrze przyprawie i od razu lepiej smakuje ;) Jeśli nie używasz przypraw kup sobie imbir, kurkumę, curry jest tego wiele a mówię Ci ze od razu lepiej smakuje. Jeśli to nie pomaga zapiekaj go, smaż. Ja też lubię dodać koncentratu do takiego ryżu dopiero co wyciągniętego z woreczka łycha koncentratu mieszasz do tego kurczak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2016-05-26 08:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z niska ilością tłuszczów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sugeruję na przyszłość bardziej zrozumiale formułować zdania. Z tego co jednak zrozumiałem chcesz ograniczyć do minimum tłuszcze w swojej diecie. Zdecydowanie nie jest to najlepsze rozwiązanie. Tłuszcze odpowiadają między innymi za wchłanianie witamin, pracę gospodarki hormonalnej, układu nerwowego, krwionośnego, czy funkcjonowanie struktur błon [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2022-10-26 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klata !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zwykłe ćwiczenia takie jak się robi na co dzień. Jeżeli mostek jest mocno wypukły to wiadomo że uzyskanie właściwych proporcji może trwać lata, podstawą jera dieta żeby mieśnie mogły swobodnie rosnąć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-05-02 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ta też jest dobra. Jeszcze co najmniej do marca spokojnie będzie o.k.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-10-24 21:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dużo?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest twój wynik? Mysle że to duzo jak na ten wiek ja do tego wyniku doszedłem w wieku 18 lat. Ale jeżeli nie myślisz o zawodach itd. to po co męczyć stawy? Czy dając ten temat chcesz usłyszeć jaki jestes zaje***sty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-11-11 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co jeśli data nie jest ok? Przeterminowane 3 miechy (08.2012). Dodam, że smakowe, truskawkowe ostrowia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-01-09 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO TECH GERMANY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co chcesz kupic z tej firmy ?? Jest ona ogolnie u nas malo znana i wydaje mi sie ze kupisz u nas tansze odpowiedniki ich odzywek i na pewno nieb wcale gorsze ! pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-07-11 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktywność fizyczna jest mocno indywidualną kwestią, więc nie można uogólniać. Bez wątpienia dla osób o wysokiej aktywności fizycznej , a co z tym związane konieczności większej regeneracji dodatkowe spacery nie będą rozsądnym rozwiązaniem. Biorąc jednak pod uwagę, że większość osób ma zbyt małą aktywność fizyczną, to jak najbardziej można [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2020-03-28 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedzcie mi

    Post
    Inne dyscypliny

    fiflaka rób na materacu przy pomocy kolegi bądź innej osoby która cie przytrzyma. Na początek rób mostki bo przy fiflaku dobrze jest mieć rozciągnięte mięśnie brzucha. Fiflaka najłatwiej wykonać przy kombinacji rundak+fiflak. A co do salta najlepiej rób na początku z jakiegoś podwyżenia (ok 50 cm), bo z miejsca to łatwo przy***ać łbem o ziemie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-06-24 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz odstajace lopatki to trzeba wzmocnic miesnie zebate Z tego co wiem to dobre cw jest rozpietki nad glowe siedzac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2007-08-15 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Radio samochodowe

    Post
    Targowisko

    co prawda bez USB ale jest iPOD i Aux http://allegro.pl/radio-alpine-cde-9874rb-cd-mp3-wej-ipod-wyj-2xrca-i2411474526.html?source=oo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-06-18 07:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxyELITE PRO proszę o doradzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszym spalaczem tłuszczu jest czysta micha! I dobry trening. Po co niepotrzebnie wydawać pieniądze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2016-05-04 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] należy określić cele, co do twojego pytania przy 3 treningach MMA 3 razy siłownia np: metodą kulturystyczną może mieć nie przyjemne skutki pamiętaj nie ważne jak bardzo jesteś wytrenowany kiedy masz 20 lat ważne jest abyś był dalej wysportowany w wieku 65 lat :) chyb że trenujesz na skali zawodowej w tedy zdrowie przechodiz na drugi tor:) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-05-10 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki za fotki to było tylko pytanie co to jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2021-01-13 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie ciężko stwierdzić co to jest bo są same nazwy substancji podane wzorami i trzeba szukać dokładnie po wzorze substancje. A poza tym nawet po podawane są w mg typu 10mg, jakieś dianole 50mg ale nie po 250 mg.... Odpuść ten wynalazek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2021-01-13 20:04:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)